이마주름 없애기 방법을 알아봅시다
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이마에 지는 주름은 대다수의 사람들이 자주 겪는 고민거리 중 하나에요.
이마 주름은 나이가 드는 것 말고도 지속적인 표정 변화, 자외선 노출, 일상에서의 습관 등 여러 요인으로 인해 발생할 수 있어요.
이미 생긴 이마 주름을 없애는 것은 어렵지만, 주름이 생기는 것을 늦추고 좀 더 부드러운 이마 피부를 유지하기 위해 시도해 볼 수 있는 방법들이 있습니다.
본 게시물에서는 이마 주름이 발생하는 이유와 이를 없애는 최적의 방법, 추가로 이마 주름 생성을 방지하기 위한 예방법에 대해 알아보겠습니다.
이마 주름이 생기는 이유는 무엇일까요?.
이마 라인이 점차 또렷해지고 모양이 잡히는 데에는 다양한 요인들이 작용합니다.
나이가 들어가는 것은 그 누구도 거스를 수 없는 자연스러운 현상이며, 피부 역시 20대부터 서서히 노화가 진행됩니다.
30대에 접어들면 몸에서 콜라겐과 엘라스틴 생성 속도가 감소하기 때문에 주름이 더욱 선명해집니다.
햇볕을 충분히 받는 것은 몸과 마음의 건강에 좋지만, 자외선 차단제 없이 강한 자외선에 오래 노출되면 피부가 빨리 늙고, 다크서클이나 이마 주름 같은 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
잦은 태닝은 콜라겐과 엘라스틴을 분해시킵니다.
최종적으로는 피부가 처지고 주름이 발생하게 됩니다.
흡연하면 우리 몸은 지속적으로 오래된 콜라겐을 분해하고 새로운 콜라겐을 만들어냅니다.
하지만 흡연은 신체 내에서 콜라겐을 대신 할 수 있는 속도보다 빠르게 분해하는 효소를 만들어 냅니다.
오염 물질이 모공에 침투하면, 신체의 콜라겐 분해 속도가 이를 대체하는 속도보다 빨라지게 됩니다.
일반적으로 발생하는 오염물질로는 토양, 먼지, 연기, 차량 배출 가스, 산업 및 제조 공정에서 나오는 배기가스가 있습니다.
화장 그 자체는 피부에 직접적인 악영향을 끼치지는 않지만, 화장을 제대로 지우지 않은 채 오래 두면 노폐물들이 모공을 막아버리고 피부 속 콜라겐 생성 작용도 방해받을 수 있어요.
화장을 지우지 않고 잠에 들거나 여러 날 동안 화장을 유지하면 피부가 빠르게 노화되고 이마에 주름이 생길 가능성이 높아집니다.
일반적으로 유전자는 이마 주름이 언제부터 나타나는지 결정하는 역할을 합니다.
주름 형성에 영향을 미치는 요소로는 피부 두께, 콜라겐 생성 속도, 햇빛에 대한 민감도 등이 있으며, 이러한 요인들은 유전적으로 결정되며 주름이 나타나는 시기에 영향을 줍니다.
또한 유전자는 얼굴 근육의 세기도 정하게 되는데 , 얼굴 근육 힘이 셀수록 잔주름이 더욱 발생한다고 합니다 .
지속적으로 얼굴을 찌푸리거나 눈을 찡그리는 등의 표정으로 인해 이마에 주름이 생길 수 있다는 점입니다.
이런 주름은 보통 얼굴이 자연스러운 표정으로 돌아오면 없어져요.
하지만 나이가 들면서 이런 표정을 자주 짓게 되면 피부가 원래대로 돌아가지 않아 영구적인 주름이 생길 수 있습니다.
불안하거나 스트레스가 높을 때 우리 몸은 많은 양의 코르티솔 호르몬을 분비합니다.
해당 호르몬은 피부의 노화 속도를 증가시키고 콜라겐을 분해하므로 이마 주름이 보다 빠르게 생성되는 원인 중 하나입니다.
중력은 우리 몸과 피부를 지속적으로 아래쪽으로 끌어당기는 힘입니다.
시간이 흐르면 피부는 이런 당김에 버티는 힘이 약해져 늘어지게 됩니다.
이마 주름 제거 방법과 이마 주름 없애기
1. 국소 치료 : 국소 치료는 피부에 직접 바르는 방식으로 진행되며, 크림, 로션 또는 세럼 형태로 제공됩니다.
이마 주름 개선에 효과적인 국소 치료제에는 주로 다음과 같은 성분이 포함되어 있습니다.
항염증 특성 – 염증은 피부 탄력을 감소시키는 콜라겐을 분해하므로 주름 생성을 촉진시킵니다.
최고의 항염증 성분을 함유한 피부 제품으로는 나이아신아마이드, 디메티콘, 콜로이드 오트밀이 있습니다.
비타민A 추출물 – 피부 주름 개선에 효과가 있는 성분으로 알려져 있습니다.
여러 레티노이드 중에서도 특히 효과가 좋은 것으로는 레티놀, 트레티노인(레틴-A, 일반), 타자로텐(아바지, 타조락), 아다팔렌(디퍼린)이 있습니다.
펩타이드 – 이것은 아미노산들이 연결되어 만들어진 중합체로서, 단백질의 기본 구성 요소 입니다.
펩타이드는 세포에게 신호를 전달하여 콜라겐 생성을 촉진시키고 분해되는 것을 막아줍니다.
항산화 물질 – 항산화 물질은 피부에 유해한 영향을 주는 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는데 도움을 줍니다.
비타민 C는 피부 노화를 방지하고 주름을 완화하는데 탁월한 항산화 성분 중 하나 입니다.
세라마이드 – 이 성분은 보습 효과가 뛰어나며, 피부 내부의 수분을 오랫동안 유지시켜주어 건강하고 탄력 있는 피부를 만드는 데 도움을 줍니다.
마그네슘 – 이 성분은 피부의 탄력성과 보습성 유지에 도움을 줍니다.
반면에 마그네슘이 결핍되면 피부가 건조해지고 주름이 더욱 눈에 띄게 나타날 가능성이 있습니다.
또한, 마그네슘은 햇빛으로부터 피부를 보호하고, 민감하고 건조한 피부의 조기 노화를 예방하며 진정시키는 효과가 있습니다.
보습제 – 피부가 보유한 수분과 영양성분이 날아가지 않도록 막아주는 기능을 가진 화장품으로, 모든 피부 관리 방법에서 필수적으로 사용되는 요소입니다.
글리콜릭산과 히알루론산이 모두 포함된 제품을 고르시면 피부에 촉촉함을 더해주어 더욱 탄력있고 부드러운 피부결로 관리하실 수 있습니다.
2. 주름 방지 패치 : 이 제품은 밤에 착용하여 근육을 제자리에 고정시키고 미세한 주름이 형성되는 것을 막아주는 역할을 합니다.
보통 의료용 실리콘으로 제작되며, 물의 분자를 겉면으로 끌어들여 날아가는 것을 차단해서 피부가 촉촉함을 머금도록 보조하죠.
3. 레이저 : 레이저는 피부 표면 아래 있는 기저층까지 열을 전달하여 새로운 콜라겐 생성을 촉진시킵니다.
레이저 포토 페이셜은 주름 개선, 자외선으로 인한 피부 손상 회복, 색소침착 개선, 피부결 정돈 등의 효과가 있는 시술로, 이를 통해 보다 깨끗하고 어려보이는 피부를 만들 수 있습니다.
4. 약물 주입 방식 : 약물 주입 방식은 신속하게 효과를 볼 수 있습니다.
이마 주름을 없애는 데 도움이 되는 주사에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
보톡스 – 이마 보톡스는 근육을 움직이지 못하게 하여 더욱 부드럽고 주름이 없는 피부를 만들어 줍니다.
지속 기간은 영구적이지 않고 대략 4개월 이후에는 효과가 없어집니다.
레스틸렌과 같은 이마용 피부 필러는 근육 움직임에는 영향을 주지 않으면서 일시적으로 주름을 채워 개선 효과를 줍니다.
대략 4개월 주기로 터치업이 진행됩니다.
5. 미세바늘 치료 : 미세바늘 치료는 아주 작은 바늘을 사용하여 피부를 찌르는 방식으로 진행되는 최소 침습 시술이다.
이 방법은 신체의 자연적인 치유 반응을 유도하여 콜라겐 생성을 촉진한다.
최근에는 높은 주파수의 미세 바늘을 이용한 기술이 더욱 오래 지속되는 효과와 함께 부드럽고 탄력 있는 얼굴 피부를 만들어주는 방법으로 인기를 끌고 있습니다.
일부 의료 전문가들은 신속한 회복과 강화된 콜라겐 생성을 위해 PRP(혈소판 풍부 혈장) 또는 PRF(혈소판 풍부 피브리노겐)를 활용한 마이크로니들 테라피를 제안합니다.
해당 글 : 맥박수가 빠를 때 그 이유와 나타나는 증상은 무엇일까요?.
6. 화학적 껍질 벗기기: 화학적 껍질 벗기기는 피부의 최상층을 제거하고 콜라겐 생성을 촉진하기 위해 계획적이고 조절된 피부 손상을 유발합니다.
치료 후에는 피부가 탈피되고 더욱 부드럽고 탄력 있는 피부로 교체되어 미세한 주름이 감소합니다.
개인의 피부 상태와 주름 깊이에 따라 여러 종류의 화학 박피술을 추천할 수 있습니다.
7. 섬유아세포 파괴: 이 과정은 플라즈마 기술을 활용하여 피부 내 콜라겐과 엘라스틴을 강화시키는 피부 타이트닝 치료법입니다.
플라즈마 블라스트 치료는 경험 많은 피부과 전문의가 플라즈마 블라스트 펜을 이용하여 환자의 이마 부위에 여러 차례 시술을 진행합니다.
해당 펜은 피부 아래까지 직접적으로 플라즈마 빔을 전달하여 콜라겐 생성을 활성화시킵니다.
8. 박피술 및 미세 박피술 : 피부 표면을 얇게 벗겨내어 보다 부드럽고 건강한 새 피부로 재생시키는 시술입니다.
박피술은 고속 회전하는 솔을 이용하여 피부 겉부분을 벗겨내는 방식이지만, 미세 박피술은 작은 입자들을 사용하여 피부 맨 윗부분을 부드럽게 갈아냄으로써 주름과 자외선으로 인한 손상 부위를 개선합니다.
두 치료법은 모두 몸에 상처를 내지 않고 환자의 편의성을 최대한 고려하였습니다.
9. 적색광 요법 : 적색광 요법은 피부재생과 세포기능 개선에 큰 효과가 있습니다.
짧은 파장의 빨간색 빛을 이용하여 피부 속 콜라겐 생성을 늘리고 염증 발생은 감소시키며, 주름과 미세한 주름을 개선합니다.
빨간색 빛 치료법은 완벽하게 안전하므로 가정용 기기로도 이용 가능합니다.
10. 눈썹 올리기 : 눈썹 올리기는 이마 부위의 머리카락 경계선을 영구적으로 없애는 미용 시술입니다.
과도한 지방과 피부를 없애서 눈썹을 들어올리는 것으로 이루어집니다.
시간이 흐르면 시술 받은 곳에 잔주름이 발생할 수도 있지만, 눈썹 리프팅은 긴 시간 동안 어려보이는 외모를 유지시켜 줍니다.
